2018年3月23日金曜日

2倍食べて痩せる

こんばんは、燃えPaPaです。

これは、おバカなダイエットコピペですが、

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『唐揚げダイエッ卜で5㎏痩せる』
という本を買った。

10㎏痩せたいから2冊買った。

2冊分食べた。

どうして痩せないんだろう。

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そりゃ痩せないどころか太りますよねww
こんな行為はまねしたらいけません。

燃えPaPa

2018年2月16日金曜日

水は摂ってください

こんばんは、
燃えPaPaです。

時折、断食で痩せる、とか
ものすごい勢いでカロリーカットで一気に痩せるとか、
体の水分を減らすことで体重を軽くする、とか
そういったダイエット方法の話題を耳にしたりしますが、

原則どんなダイエット方法でも、水は摂ってくださいね。

人体には必要最低限な水分量があって、
減らし過ぎると命にもかかわりますし、
そもそも水分があって初めて代謝とかで脂肪を分解したりできるのですし、
水自体にはカロリーありませんから、
それで太るとかもありませんので。

どうか水抜きダイエットだけは寿命縮めますので
やらないようにお気をつけください。


燃えPaPa

2018年1月4日木曜日

本年も

あけましておめでとうございます、燃えPaPaです。

昨年中はお世話になりました。

日々ダイエット実践&その情報公開に励んでおりますが、
まだまだお役立ちブログへの到達には至っておらず、
これからもがんばっていきます。

よろしければまた今年もよろしくお願いします。

燃えPaPa