2018年7月18日水曜日

寝る前ハチミツダイエット

こんばんは、燃えPaPaです。

今回は、寝る前ハチミツダイエットです。
これは簡単で、寝る1時間前くらいに、大さじ1杯分のハチミツを飲むなり食べるなりする、というものです。

そうすると、寝ている間の脂肪燃焼が促され、
寝ているだけで痩せるといううらやましい効果があります。

また、ハチミツに含まれる各種ミネラルなどで美肌効果も。

ただし、ハチミツ自体も糖質であるので、かえって太ってしまったりしないように、
最後の夕食は糖質控えめにした方がよいです。

燃えPaPa

2018年6月13日水曜日

ケンタッキーダイエット?

こんばんは、
燃えPaPaです。


前に、ちょっと、おい!?と思える名称を見てしまったんですが、

ケンタッキーダイエット

!?
確かに、一種類の食べ物を食べ続けるダイエット方法はあります。
リンゴダイエットとか、バナナダイエットとか。
これらは低カロリーで、ビタミンを多く含んでいるから、
とか
食物繊維が豊富で、食べた感じがする割に肉にならない、
とか
ちゃんと理由があります。

が、
仮にケンタッキーダイエット・・・
ケンタッキーフライドチキンばかり食べる生活をしたら、
太りますw
そりゃもう太りますww

根拠なく一種類の食べ物だけ集中して、食べて
それも、高脂肪食を続けて・・・

あおりゃアウトでしょうにw


どうぞ、単食でダイエットを考えている人は、
食べる物は考えてはげんでくださいなww


燃えPaPa

2018年5月18日金曜日

変り種ダイエット

こんばんは、
燃えPaPaです。

近年、様々なダイエットが世に出てきており、
筆者自身、色々実践、試してきておりまして、
効果のあるもの、全然効果のないもの、様々です。

そんな中でいくつかおもしろいもの(?)をご紹介してみます。

最近流行りのダイエットの中の変わり種ダイエット

こちらで、なかなか普通のダイエットを志していては関わることのない、
特殊なダイエットの数々をご紹介しています。

決して試してみて、というのではなく、
世の中にはこのようなものもある、
くらいの情報として、参考にしてみてください。





燃えPaPa


2018年4月23日月曜日

一風変わったダイエット

こんばんは、
燃えPaPaです。

ほぼほぼタイトル通りなのですが、
今回は、
ちょっと別サイトにてご紹介している

一風変わったダイエット特集

をご紹介します。
多少の無茶をしてでもぜひ痩せたい!
痩せるためなら犠牲もいとわない!

そんな方には役立つ情報かと思われます。

多少体力を消耗しますので、
どうぞ無茶はなさらないように。



燃えPaPa

2018年3月23日金曜日

2倍食べて痩せる

こんばんは、燃えPaPaです。

これは、おバカなダイエットコピペですが、

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『唐揚げダイエッ卜で5㎏痩せる』
という本を買った。

10㎏痩せたいから2冊買った。

2冊分食べた。

どうして痩せないんだろう。

--

そりゃ痩せないどころか太りますよねww
こんな行為はまねしたらいけません。

燃えPaPa

2018年2月16日金曜日

水は摂ってください

こんばんは、
燃えPaPaです。

時折、断食で痩せる、とか
ものすごい勢いでカロリーカットで一気に痩せるとか、
体の水分を減らすことで体重を軽くする、とか
そういったダイエット方法の話題を耳にしたりしますが、

原則どんなダイエット方法でも、水は摂ってくださいね。

人体には必要最低限な水分量があって、
減らし過ぎると命にもかかわりますし、
そもそも水分があって初めて代謝とかで脂肪を分解したりできるのですし、
水自体にはカロリーありませんから、
それで太るとかもありませんので。

どうか水抜きダイエットだけは寿命縮めますので
やらないようにお気をつけください。


燃えPaPa

2018年1月10日水曜日

減量し過ぎは注意

こんばんは、
燃えPaPaです。

当ブログの趣旨で、色々とダイエット方法の紹介等もしていますが、念のため。

ダイエットは、見た目をよくするためとか、
健康になるため、とか色々事情、理由はあるでしょうが、
あまり極端にやり過ぎて、
健康まで害さないように気をつけてください。

時折、断食ダイエットのし過ぎで、
今度は栄養失調で病院に運ばれた、
とか、極端なカロリーオフで動けなくなったとか、
そんな切ないニュースもあふれておりますので。

あくまで健康的に痩せる、そのレベルまでにしてください。


燃えPaPa